MIT 1 - Pe timpul alăptării, mama nu are voie să mănânce fructe și legume crude. Sunt interzise alimentele care pot provoca balonare (fasole, varză, păstăi, năut, roșii, ceapă, usturoi, etc) - pentru că se crede că ele provoacă colici. fructe si legume in alaptare In cazul in care simptomele deja au aparut se recomanda comprese calde inainte de alaptare, masaj al zonei de canal blocat in timpul alaptarii si, de la caz la caz, folosirea pompei pentru a goli mai bine sanul. In situatia unei mastite este necesar consultul medical si administrarea unui tratament specific. Fasolea verde și galbenă oferă împreună toate substanțele de care ai nevoie în timpul lactației. Fasolea verde este cea mai bună metodă de a asimila fier organic, reglează nivelul de zahăr din sânge și este bogată în vitamina A, vitamina C, magneziu, potasiu și mai ales acizii grași Omega 3. Avortul in timpul alaptarii. In trecut femeile au fost descurajate din a alapta pe perioada sarcinii din cauza preocuparii cu pierderea sarcinii si nutritia adecvata pentru bebelus, fat si mama. Insa cercetarile recente, inclusiv un studiu din 2014 publicat in Revista de Lactatie Umana, au demonstrat ca alaptarea in sarcina nu cauzeaza efecte Multe dintre ingredientele potential periculoase care ar putea traversa placenta in timpul sarcinii nu ajung la copil in momentul alaptarii. Cateva sfaturi care ajuta la alimentatia sanatoasa includ: • Consumul limitat de fructe de mare care pot contine mercur. • Acordand atentie modului in care cofeina afecteaza copilul. Cand o persoana care alapteaza bea cafea, bebelusul va primi doar o mica doza de cofeina in laptele matern, dar acest lucru poate fi suficient incat sa afecteze somnul Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu.

dulceata in timpul alaptarii